چگونه از مرگ دوری نماییم

بیشتر مرگ های زودهنگام می تواند با تغییرات ساده در رژیم غذایی و شیوه زندگی پیشگیری شود. در این مستند دکتر مایکل گرگر به بررسی پانزده عامل اصلی مرگ در آمریکا می پردازد مانند بیماری قلبی، سرطان های گوناگون، دیابت، فشار خون بالا و موارد دیگر. او توضیح می دهد چگونه تغذیه و سبک زندگی گاهی بر داروهای نسخه ای و سایر رویکردها ارجحیت دارد و به ما اجازه می دهد زندگی سالم تری داشته باشیم